Sebaobrana - beztrestné konanie napĺňajúce znaky nutnej obrany

jujitsu

Výcvik sebaobrany je zameraný na obranu pred útočníkom ktorý je bez, ale aj so zbraňou. Veľa ľudí má osobnú skúsenosť s fyzickým napadnutím alebo boli svedkom napadnutia niekoho iného. Nepríjemné pocity ktoré tento zážitok zanechal často pretrvávajú veľmi dlho.

A preto sebaobrana je spôsob obrany, ktorý eliminuje všetky fyzické a psychické ujmy. Výcvik, ktorý Vám ponúkame je veľmi širokospektrálny a hlavný dôraz sa kladie na psychologické hodnotenie situácie, do ktorej sa človek môže dostať a z toho vyplývajúce možnosti svojej obrany. Techniky, ktoré sa učia, sú plne funkčné a vyradia útočníka z boja v priebehu pár sekúnd.


Tréningy môžu absolvovať osoby staršie ako 21 rokov a až po osobnom pohovore s inštruktorom.
Tréningy sa konajú v Kysuckom Novom Meste (nepravidelne) a v Bratislave (pravidelne) s maximálnym počtom osôb 10.

obrana

Tréningový plán tvoria:

  • Kondičná príprava
  • Údery, bloky, kopy, páky, pády
  • Znalosť 12-tich energetických dráh (meridiánov)
  • Údery na vitálne a citlivé body ľudského tela
  • Znehybnenia útočníka
  • Obrana proti nožu
  • Inštruktáž k strelným zbraniam
  • Použitie rôznych predmetov dennej potreby na svoju obranu
  • Koncentračne techniky a psychické vyváženie človeka
  • Prvá pomoc po zásahu na vitálne centrá
  • Pri tréningu sa používajú repliky noža, pištole, palice, reťaze ...

Kontakt na cvičiteľa, viac info o tréningoch nájdete na www.sebaobrana-slovakia.sk
a ilustračné foto z tréningov v našej fogalérii.

Oznamy